一日早い新生活

明日から新生活が始まる。
だからってわけじゃないけど、生活の知恵も身につけようと思います。
まずはマクロビオティック。

「身土不二」
その土地に合った昔からの食物を、その産する時節に合わせてとる。

「一物全体」
自然の中にできた食物で人間にムダなものは一切ありません。大根の根っこだけ食べるのではなく、葉っぱも食べなければなりません。両方食べることで栄養のバランスがとれるようになっているのです。お米は玄米がもっとも栄養があるのです。スーパーでたくさん売っている精白米は見た目はおいしそうですが、栄養分をぜーんぶそぎ落とした残りカスみたいなものにすぎません。「米が白い」と書いて「粕（カス）」と読むのはそのためです。砂糖も精白した真っ白なものは残りカスにすぎませんからとってはダメです。同じように野菜の皮も剥かずに全部食べることで人間に必要な栄養がとれるようになっています。

うーん深いし、面白い！

今週末は毎日ライブを見に行きます。

　金曜日
ろくろうさん＠四日市　カリー河
http://blog.goo.ne.jp/currykawa2005/e/e3eaeb837d7a6137ec3cca7428ab0935


　土曜日
dry river string＠四日市　HOLY HOUSE
http://holyhouse.jp/?p=3177


　日曜日
奇妙礼太郎トラベルスイング楽団
Nabowa
＠名古屋TOKUZO
http://www.nabowa.com/schedule/2310.html

四日市でこんな面子が見られるなんてー♪

夕暮れには愛を、

夜明けには魔法を、

雨降りにはギターを、

悲しみには歌を、

心には栄養を。

では良い週末を！